Uroda

W tym wpusie chcę przekazać Ci czynności dzięki, którym wygląd twoich dłoni mieni się diametralnie. A oto one:

1.PEELING: przez kilka masuj dłoń peelingiem po zewnętrznej stronie. Rób to od czubków placów w kierunku nadgarstka, potem każdy z placów osobno i na koniec wymasuj wewnętrzną część. Doczekają chwilę i spłucz preparat.

2. NAWILŻENIE: nałóż maskę, serum lub grubą warstwę regenerującego kremu. Zwróć uwagę, aby składniki kosmetyku odpowiadały potrzebą twojej skóry. Rozmaryn bo równomiernie i wymasuj na całej powierzchni dłoni.

3.REGENERACJA: efekt zabiegu będzie lepszy, jeśli nakremowane ręce włożysz na kilkanaście minut, a najlepiej na noc, do specjalnych bawełnianych rękawiczek. Dzięki temu preparat ma wystarczająco dużo czasu, aby wyniknąć w głąb skóry.

Witam ponownie. Ostatnio koleżanka mnie spytała: Jak ja to robię, że mam tak gładką skórę, zadbanie, długie, niełamiące się paznokcie i brak zmian skórzanych. Odpowiedziałam jej z czego korzystam i jak to działa. Stąd właśnie zrodził się pomysł na ten nowy wpis na bloga. A oto lista rzeczy, które urzywam:

DO CIAŁA:
- płyn do mycia z Ziaja
- balsam:
¤ Garnier body Nawilżenie 7 dni
¤ masło kakaowe z Ziaja
¤ a latem Kolastyna brązujący balsam do CIAŁA
- mgiełka do CIAŁA perfecta SPA sunny list złocisty mgiełka samoopalająca
- mydło kremowe pod prysznic z Ziaja (różne rodzaje)

DO TWARZY:
- krem do TWARZY Ziaja
- krem bioderma na trądzik młodzieńczy
- żel do twarzy:
¤ under Twenty
¤ bioderma na trądzik żel
- maść DUAC (na receptę) działa przeciw trądzikowa i posiada silny skład w sobie

WŁOSY:
- szampon:
¤ Garnier Ultra Doux
¤ Timotei (różne typy)
- maska do włosów: L'Oreal Paris Elseve Total Repair 5
- bawełna w płynie w sprayu (różne marki)

DŁONIE I PAZNOKCIE:
- krem do rąk z Ziaja (różne typy)
-odżywkę do paznokci

USTA:
-szminkę nawilżającą z Nivea
- balsam do ust z Ziaja (różne typy)
-wazelinę do ust:
¤ Ziaja (różne rodzaje)
¤ Nivea (różne typy)

PAMIĘTAJ KKAŻDĄ Z NAS JEST INNA I NA SWÓJ SPOSÓB WYJĄTKOWA. DLATEGO NIEKTÓRYM Z WAS NIE BĘDZIE POTRZEBNYCH TYLE KOSMETYKÓW, ALE WIERZYCIE MI WARTO JE URZYWAĆ.

POZDRAWIAM BLONDI

Każdy kolor włosów jest odmienny i co innego do niego pasuje. Ja zajęła się kolorami szminki dla blondynki. A oto i one:

- ciemny róż
- jasny róż
- pastelowy róż
- czerwień w tonacji królowej lekko złamana oranżem
- brzoskwiniowe czerwienią

Lecz pamiętajcie to są porady i nie każdej blondynce będą pasowały wszystkie kolory. (Minimum dwa napewno).

BLONDI

Witam!

Często moi znajomi pytają się mnie co ja robię z włosami, że mam je lśniące i miękkie, i dlaczego one tak mi szybko rosną. W tym poście pragnę podzielić się z wami moimi sprawdzonymi metodami. To zaczynamy...

1. Włosy cienkie: powinno się oczyszczać tak często jak tego potrzebują. Pamiętaj nie narażaj włosów na ciepły podmuch suszarki, bo twoje włosy oprócz tego, że są cienkie będą się rozdwajać a nawet łamać na różnych długościach. Jeśli musisz użyć suszarki, lokówki, prostownicy, itd. to najlepiej kup w drogerii płyn termo-aktywny do włosów. I pamiętaj włosy nie lubią szybkiego, mocnego tarcia np. ręcznikiem. Do włosów używaj odżywek lub masek, które pomogą odbudować twoją strukturę włosa (ale pamiętaj odżywki wszelakiego rodzaju mają w swoim składzie dużo chemicznych właściwości więc używaj je na włosy nie częściej niż 2x na tydzień i zawsze nakładaj je na 5 ostatnich centymetrów włosa, ponieważ jak nałożysz na ich całą powierzchnię twoja skóra głowy wraz z włosami szybciej się przetłuści i dlatego też, że włosy wszystkie substancje pobierają tylko przez swoje końcówki). Jeśli będziesz stosowała się do tych zasad to twoja fryzura odzyska zdrowszy i świeży wygląd.

2. Włosy, które chcesz rozjaśnić domowym sposobem: ja używam albo soli morskiej w spreju i wystawiam włosy na słońce (jeśli jest lato lub późna wiosna) lub używam płukanki z rumianku i cytryny (zaparzamy torebkę rumianku w kubku i dodajemy do niego 2 łyżki soku z cytryny, jak napar będzie ciepły to po umyciu włosów spłucz je tym ,,eliksirem", najlepiej jeśli wyjdziesz z tymi włosami na słońce, ale jeśli nie to mogą one schnąć w domu, ale proces rozjaśnienia będzie wolniej przebiegał niż by był od początku stosowany na słońcu). Można też do swojego ulubionego szamponu dodać kilka kropli soku z cytryny.

3. Włosy, które chcesz zagęścić domowym sposobem oraz te, które chcesz by rosły szybciej: ja używam szamponu żurawinowego, który stymuluje wzrost włosów (rosną one 2x szybciej niż zwykle). Można też używać na cebulki włosów końską maść, którą można kupić w większości drogerii i niektórych aptekach. Dzięki niej włosy będą rosły szybciej i będzie ich więcej.

Cześć! W tym poście podpowiem wam nad czym powinniście popracować jeszcze przed wakacjami oraz co zrobić w okresie wakacji by wypięknieć i być zdrową po nich.

Co zrobić jeszcze przed wakacjami:

- na pewno każda z nas chce zaprezentować się na wakacjach jak najlepiej (w szczególności na plaży jak i za granicą, itd.). Dlatego najlepiej już teraz zafundować sobie pójście na aerobik, zumbe, siłownię lub ćwiczyć w domu. Bo większość z nas chce pokazywać więcej ciała w wakacje.

- jeśli nasz problem z suchą skórą to: zacznij się smarować nie balsamami a oliwkami dla dzieci. Są one delikatniejsze i lepiej nawilżają skórę.

- jeśli jeszcze przed wakacjami chcesz mieć opalone przynajmniej trochę ciało to ja polecam: złocistą mgiełkę samoopalającą do twarzy i ciała z firmy perfecta SPA sunny mist (pierwsze efekty już po 2 godzinach). Jeśli nie chcesz tego kupować tylko chcesz się naturalnymi środkami opalić jeszcze przed wakacjami to ja polecam oliwkę dla dzieci. Przyciąga ona promienie słoneczne a zarazem pozostawia skórę nawilżoną [same korzyści :-) ].

- używaj peelingu na skórę stóp, by były gładkie i w wakacje dobrze prezentowały się na plaży lub w odkrytych butach np. sandałach. Możesz też peelingu używać na całe ciało (chyba, że masz suchą skórę to odradzam), wtedy wygładzisz skórę i będzie ona wymasowana. A dzięki temu zabiegu kuleczki tłuszczowe w ciele ulegają zmniejszeniu po jakimś czasie stosowania i pozbywa się dzięki temu również cellulit.

- jeśli chcesz się pozbyć cellulitu to przeczytaj poprzedni punkt oraz niech zacznie używać środków usuwających go lub niech używają ciepło zimnych pryszniców: raz lejesz wodę ciepłą w miejscu cellulitu przez ok. 3-5 minut, później wodę zmieniasz na zimną (a najlepiej lodowatą jeśli dasz radę), potem znów ciepłą (nie gorącą), a później znów zimną. Czynności te wykonuj 5x minimum zmieniając wodę. Zawsze zaczynaj polewać wodą od wody zimnej i kończąc też na zimnej.

- jeśli chcesz by twoje włosy były zdrowsze, gęstsze, rozjaśnione lub by szybciej rosły przeczytaj mój inny post pt. ,,Włosy piękniejsze na lato "

Jeśli są już wakacje to pamiętaj:

- stosuj się do zasad tych samych co przed wakacjami

- używaj kremów przeciw słonecznych

- pij dużo wody (minimum 2l dziennie) dzięki niej będziesz mieć nawodniony organizm, dzięki czemu będziesz lepiej się czuła, będziesz mogła przebywać dłużej na dworze bez strachu przed zemdleniem, będziesz mieć więcej energii, będziesz miała zdrowsze i bardziej lśniące włosy.

- nie spędzaj czasu na dworze gdy jest godzina od 12 - 15. Ponieważ słońce wtedy najbardziej daje swe znaki i mimo picia dużej ilości wody możesz czuć się słabo, szybciej stracisz energię i możesz nabawić się udaru.

Po wakacjach:

- używaj tych samych zasad co te napisane w punkcie ,,przed wakacjami".

Pamiętaj to tylko rady. Zawsze możesz sama stwierdzić czy możesz odrzucić czy dodać do nich swoją własną zasadę, którą będziesz stosować w okresie letnim. Tak czy inaczej nikomu żadna z moich zasad nie zaszkodzi w waszym zdrowiu.